1 부모님 소득 지원 — 기초연금부터 노인일자리까지

기초연금: 2026년 월 최대 34만 9,360원

만 65세 이상이고 소득인정액이 선정기준액 이하이면 받을 수 있습니다. 2026년 기준 단독가구 월 247만 원, 부부가구 월 395만 2,000원 이하가 기준선입니다(보건복지부, 2026.01.02 보도자료). 65세 이상 노인의 약 70%가 대상이니, 우리 부모님도 해당될 가능성이 꽤 높아요.

올해 기준연금액은 전년 대비 6,850원 인상된 월 34만 9,360원입니다. 생계급여 수급 노인의 경우 월 40만 원까지 우선 확대 지급됩니다. 인상 폭 자체는 크지 않지만, 저소득층 중심으로 실질 수령액을 끌어올리는 데 초점이 맞춰져 있습니다.

*출처: 보건복지부 기초연금 선정기준액 고시(2026.01)

신청 방법은 간단합니다. 주소지 관할 읍·면·동 주민센터 또는 국민연금공단 지사에 방문하면 됩니다. 만 65세 생일이 속한 달의 한 달 전부터 사전 신청이 가능하니, 생일 지나고 뒤늦게 알게 되는 일을 미리 막을 수 있습니다.

노인일자리: 2026년 역대 최대 115만 2천 개

보건복지부는 2026년 노인 일자리 및 사회활동 지원사업에 115만 2천 개의 일자리를 배정했습니다(보건복지부, 2025.11.28 보도자료). 크게 세 가지 유형이 있어요.

공공형(노인공익활동)은 65세 이상 기초연금 수급자가 대상이며, 월 약 29만 원의 활동비가 지급됩니다. 사회서비스형은 돌봄·안전 분야에서 활동하며 월 약 72만 원 수준을 받을 수 있고, 시장형(민간취업)은 시니어클럽이나 노인복지관을 통해 연결됩니다.

2026년부터는 경로당 배식 지원, 노노(老老)케어 같은 활동이 '우선지정일자리'로 새롭게 분류되어 안정성이 높아졌습니다. 신청은 주소지 행정복지센터나 시니어클럽에서 가능하고, 노인일자리 상담 전화(☎1544-3388)로 문의하면 가까운 수행기관으로 바로 연결됩니다.

2 건강·돌봄 혜택 — 의료비 감면과 장기요양보험

65세 이상 의료비 지원, 생각보다 범위가 넓습니다

65세 이상이면 틀니와 임플란트에 건강보험이 적용됩니다. 본인부담률은 30%로, 임플란트 1개당 본인부담금이 약 30만~40만 원 수준까지 내려갑니다. 전액 자비로 하면 100만 원 이상이니, 한 개만 해도 60만 원 이상 절감이 되는 셈이죠.

건강검진도 놓치면 안 됩니다. 국민건강보험 일반건강검진은 짝수 해 출생자가 대상이지만, 66세 이상은 매년 무료로 받을 수 있습니다. 고혈압·당뇨 관리비 지원, 치매 검진 비용 지원(보건소에서 무료 1차 검사 → 2차 정밀검사 지원)까지 합치면 의료비 절감 효과가 상당합니다.

2026년에는 치매 재산 관리 지원 시범사업이 새로 시작됩니다. 750명의 치매 어르신에게 후견 및 재산 보호 지원을 제공하는 사업으로, 치매 가족의 경제적·심리적 부담을 줄이는 데 초점을 맞추고 있습니다(보건복지부, 2026년 업무계획).

장기요양보험: 2026년 재가급여 한도액 최대 24만 7,800원 인상

거동이 불편한 부모님이 계신다면 노인장기요양보험을 반드시 확인해야 합니다. 2026년에 재가 서비스(방문요양·주야간보호·방문간호 등) 월 이용 한도액이 등급별로 크게 올랐습니다.

위 차트는 2026년 장기요양 등급별 재가급여 월 한도액을 나타냅니다. 중증(1·2등급) 수급자의 한도액이 전년 대비 20만 원 이상 인상되었습니다. *출처: 보건복지부 장기요양위원회(2025.11.04)

특히 1등급은 전년 대비 약 20만 6천 원(8.95%), 2등급은 약 24만 8천 원(11.89%) 인상되어, 3시간 방문요양 기준 1등급은 월 최대 44회, 2등급은 40회까지 이용할 수 있게 되었습니다. 꽤 큰 폭의 변화예요.

2026년부터 새로 달라진 것도 있습니다. 가족휴가제 이용 가능 일수가 연 11일에서 12일로 확대되었고, 수급자의 병원동행 서비스 시범사업도 추진됩니다. 혼자 병원 가기 어려운 어르신을 요양보호사가 동행하는 제도입니다.

장기요양등급 신청은 국민건강보험공단 지사 방문 또는 장기요양 홈페이지(longtermcare.or.kr)에서 할 수 있습니다. 등급 판정까지 보통 한 달 정도 소요되니, "좀 더 지켜보자" 하다가 시기를 놓치는 일이 없도록 일찍 움직이는 게 좋습니다.

3 주거·생활비 줄이기 — 에너지바우처, 통신비 감면, 공공실버주택

매달 빠지는 고정비부터 잡으세요

정부 지원금 하면 '목돈'을 떠올리기 쉽지만, 사실 매달 나가는 고정비를 줄여주는 제도가 체감 효과는 더 큽니다. 부모님이 챙길 수 있는 대표적인 항목을 정리했습니다.

에너지바우처 하나만 봐도, 대상인지 모르고 신청을 안 하는 경우가 정말 많습니다. 주민센터에 한 번 전화하면 확인되는 건데, 그 한 번이 아깝다고 연 19만 원을 그냥 넘기는 셈이에요.

공공실버주택과 주거 지원

2026년에는 고령자 맞춤형 공공임대주택이 계속 늘고 있습니다. 무장애(barrier-free) 설계가 적용되고, 식사·돌봄·생활지원 서비스가 결합된 형태로 임대료는 시세의 약 95% 이하로 제한됩니다. 독거 노인이나 저소득 노인 가구라면 수선유지급여(주거급여 수급자 대상 주택 개보수 지원)도 확인해 볼 필요가 있습니다.

솔직히, 복지 혜택을 하나하나 찾아다니는 게 번거로운 건 사실입니다. 그래서 추천드리는 방법이 있어요. 복지로(bokjiro.go.kr)에 부모님 명의로 로그인한 뒤 '맞춤형 급여 안내'를 클릭하면, 현재 받을 수 있는 혜택이 한 화면에 나옵니다. 정부24의 보조금24 서비스에서도 같은 기능을 이용할 수 있습니다.

4 시뮬레이션: 68세 어머니가 실제로 받는 연간 혜택

물론, 모든 항목을 동시에 받는 분은 많지 않습니다. 핵심은 "하나라도 더 챙기는 것"이에요. 기초연금 하나만 놓쳐도 연 419만 원이 사라지고, 에너지바우처 신청 한 번 안 해서 19만 원을 그냥 보내는 거니까요.